Nozioni teoriche, esercitazioni pratiche, rigore scientifico
Il corso mantiene un equilibrio tra il rigore scientifico della trattazione e la comprensione immediata del testo, favorita dagli esempi tratti dalla vita quotidiana, dai box delle curiosità e dal ricco corredo iconografico e di disegni. Alla fine di ciascun capitolo, Per fare il punto è un utile supporto didattico costituto dalle mappe concettuali e da domande per la verifica dell'apprendimento in itinere.

Particolare attenzione è rivolta all'area delle esperienze in cui le attività fisiche e sportive vengono spiegate nelle loro ragioni e finalità. In Corpo libero DUE sono presenti temi che bene si prestano ad approfondimenti extrascolastici e alla pratica personale, quali la costante spinta all'attività fisica, la corretta alimentazione, le attività in ambiente naturale, la back school, le ginnastiche dolci, la prevenzione delle malattie e il soccorso in situazioni d'emergenza ecc.

Ciò permette agli studenti di attribuire la giusta importanza all'attività motoria e all'educazione fisica come strumento per raggiungere la salute psicofisica e un sano stile di vita. Il corso è pensato per il concreto lavoro con la classe. La struttura per unità autonome e tematiche non obbliga a scelte precostituite e quindi lascia ampia discrezionalità sia nell’insegnamento teorico sia nelle attività pratiche. Il corso è strutturato in due volumi tematici.

Movimento e salute segue un ideale percorso che va dalla morfologia del corpo umano (Principi fondamentali alla base del movimento) all'allenamento sportivo (Teoria dell'allenamento), passando attraverso le capacità e le abilità motorie (Il movimento: teoria dalla pratica), per giungere a I pilastri della salute (ovvero l'attività fisica, la ginnastica dolce, le tecniche di rilassamento) e all'Educazione alla sicurezza, che tratta la sicurezza personale, la sicurezza nei diversi ambienti e il pronto soccorso. Tutte le unità che riguardano il movimento presentano presentano numerosi percorsi di allenamento, pensati per una pratica dentro e fuori la palestra, tutti illustrati in modo dettagliato grazie al nutrito corredo di disegni.

Gli sport ripercorre la Storia dello sport, educa alla convivenza e alla socializzazione, alla correttezza sportiva e civica con Sport ed emotività. Il resto del volume è riservato all'apprendimento delle regole e delle tattiche di gioco nella pratica sportiva con un occhio di riguardo agli sport insegnati a scuola (Sport, tradizionali, sport di squadra, sport individuali, sport in ambiente naturale, sport in ambiente urbano). In quest'area troviamo la rubrica Highlights, un glossario in lingua inglese che spiega il significato di termini tecnici ed espressioni gergali tipiche dello sport trattato.

Grande rilievo viene inoltre dato al ruolo che le scienze motorie assumono per la formazione di un corretto atteggiamento morale, vedi l'educazione alla convivenza e alla socializzazione nella pagine su Sport ed emotività, alla correttezza sportiva e civica nelle pagine dedicate al doping. Nell'appendice Portfolio, contenuta nel volume Movimento e salute, gli studenti vengono stimolati ad affinare le loro capacità critiche, di giudizio e di autovalutazione. Attraverso le riflessioni e le attività proposte vengono spinti ad assumere ruoli diversi per migliorare l'autonomia, l'adattabilità e la capacità organizzativa, per scegliere ed orientarsi in modo consapevole.

Contenuti Digitali
Animazioni - Gesti arbitrali - Regolamenti degli sport di squadra più diffusi in formato PDF scaricabile e stampabile - Minisito La storia delle Olimpiadi - Per dare il massimo? Alimentarsi al meglio! - fascicolo di 32 pagine per approfondire le tematiche relative a sport e alimentazione, in formato PDF scaricabile e stampabile.

Per l'Insegnante
Galleria dei campi sportivi degli sport di squadra più diffusi da utilizzare con la LIM.

Il cd Sport:
• Schede di verifica in formato PDF modificabile, scaricabile e stampabile
• Test di rilevazione in doppio formato PDF ed Excel
• Schede di osservazione in doppio formato PDF ed Excel
• Basi ritmate in formato Mp3 scaricabile
• Regolamenti degli sport di squadra più diffusi in formato PDF scaricabile e stampabili.